5 Kilo abnehmen- macht Hypnose es möglich?

5 kilo abnehmen

Dieser Artikel liegt mir sehr am Herzen, weil ich oftmals „Beschwerden“ bekomme, dass eine Diät unter Hypnose nicht den gewünschten Erfolg gebracht hat und nicht einmal 5 Kilo abnehmen möglich waren. Viele Übergewichtige und Hypnose Klienten interpretieren Hypnose teilweise falsch, wodurch sich Erfolge in Bezug auf eine Diät nicht bemerkbar machen können. Hypnose ändert nicht Ihre Gedanken über Nacht, Hypnose ist keine Magie und macht Sie von Zauberhand von heute auf morgen schlank. Viele unterliegen den Irrglauben, dass Hypnose eine schlechte Gewohnheit sofort auflösen könne. Vergessen Sie das! Hypnose kann Sie unterstützen einen Weg einzuschlagen, gehen müssen Sie diesen aber selbst. Sie sind dafür verantwortlich, dass Sie Ihre Ernährung umstellen und mit Sport kombinieren. Das kann Hypnose für Sie nicht erledigen – den Willen müssen Sie allein aufbringen. Wenn Sie dann fest davon überzeugt sind diesen Weg zu gehen, kann Hypnose Sie dabei aber tatenkräftig unterstützen. Gezielte Suggestionen können Sie zusätzlich motivieren und einen Turbo in Ihnen auslösen. Das können Sie mit der Einnahme von Eiweiß im Kraftsport vergleichen. Eiweiß allein macht Sie nicht stark, aber in Kombination mit Ihrem Training und der intrinsischen Motivation diesen Weg bis zum Schluß zu gehen, wird Eiweiß Sie dabei tatenkräftig unterstützen.

Stellen Sie Ihre Ernährung um, wenn Sie 5 Kilo abnehmen möchten

Welchen Tipp ich Ihnen gern mitgeben möchte:  Löschen Sie das Wort Diät aus Ihrem Sprachgebrauch.
Es gibt viele Diäten in Magazinen zu lesen oder im Internet zu finden. Eine Diät wird Ihnen vielleicht kurzfristig helfen z.B.  5 Kilo abnehmen zu können, aber danach werden Sie das Gewicht höchstwahrscheinlich wieder zurück gewinnen. Der Grund ist einfach: Ihr Körper „wundert“ sich über die reduzierte Kalorienzufuhr einer sogenannten Crashdiät. Sobald Sie wieder anfangen normal zu essen, wird Ihr Körper sofort mehr Fettreserven einlagern, um einer nächsten Hungerperiode entgegen zu wirken. Das ist der JoJo Effekt. Die richtige Lösung heisst: Ernährungsumstellung. Lassen Sie lieber übermäßigen Industriezucker weg, essen Sie lieber gute Kohlenhydrate und tauschen diese gegen die minderwertigen Carbs aus. Nehmen Sie gute Fette zu sich, z.B. aus Nüssen oder Olivenöl und verzichten auf Fastfood und Tiefkühlpizza. Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen, wird Ihr Organismus sich anpassen und es Ihnen mit einem schönem Körper danken.
Wenn Sie diese Herangehensweise dann mit Hypnose kombinieren, haben Sie beste Chancen, tatsächlich 5 Kilo abnehmen zu können.

P.S. Da wir es nur noch ganz kurz im Programm haben hier der Link zur Gehirnwellenflatrate.

Herzlichst, Ihre Bettina

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2 Kommentare, sei der nächste!

  1. Eine Gewichtsreduktion durch einer Hypnose ist natürlich möglich. Aber ich möchte nicht unbedingt behaupten, dass es für jeden das richtige ist. Nicht alle Menschen sind anfällig für eine Trance, sowas muss vorher erst von einem Spezialisten erfasst werden.

    Ich finde das Thema selber ziemlich interessant, würde es aber persönlich nie machen wollen, da ich lieber mit einem gesunden Mix aus Sport und Ernährung fahre. Früher war ich auch immer etwas moppelig, aber da ich nun seit einigen Jahren Sport treibe, bin ich absolut zufrieden. Ein guter Freund von mir, hat auf seinem Blog auch das Thema der Hypnose beschrieben, wer möchte kann ja mal drauf schauen.

    Aber wer sowas machen möchte, sollte sich vorher wie gesagt erst mal kundig machen. Ich finde solche Eingriffe immer etwas bedenklich, aber jedem das Seine.

    Liebe Grüße, die Bogusława 🙂

  2. Hallo Boguslawa,

    danke für deinen Kommentar. Hypnose kann unterstüzend wirken, ist aber nicht als alleiniges Wundermittel anzusehen. Du hast Recht, eine Ernährungsumstellung+Sport+intrinsische Motivation sind der Schlüssel zum Erfolg. Hypnose kann dieses aber wunderbar unterstützen, wenn das Grundgerüst bereits vorhanden ist.

    Beste Grüsse, Daniel

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